Групповое занятие по пилатесу

В Центре развития мужчины и женщины «STELLAR» на постоянной основе с понедельника по пятницу Вы можете посетить занятия по ПИЛАТЕСУ. Тренером выступит Жанара Тлегенова — сертифицированный тренер по пилатесу, бодифлексу и фейсфитнесу. Благодаря своим авторским программам по снижению веса, Жанара «постройнела» на 22 кг.

Билеты на открытую дату до 1 августа 2018 года.

ЕЖЕДНЕВНО

(Понедельник-Пятница)

(09:00-10:00)

(13:00-14:00)

(18:00-19:00)

В наше время женщинам предъявляются высокие стандарты красоты, и хорошая фигура – не исключение. Однако иметь подтянутые формы не только эстетически красиво, но и признак того, что все процессы в вашем организме протекают правильно.

Рынок услуг сейчас предлагает множество различных занятий для того, чтобы следовать тенденции здорового тела и духа. Одним из таких занятий является –  ПИЛАТЕС.

Метод пилатеса делает упор на взаимодействие разума и тела при выполнении упражнений. Выполнение упражнений пилатеса сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц.

ПИЛАТЕС ЭТО:

— коррекция фигуры и осанки;

— формирование мышечного корсета и красивого рельефа;

— профилактика варикоза;

— восстановление суставов и позвоночника;

— снятие острой боли в позвоночнике.

Прекрасным БОНУСОМ станут дополнительные занятия БОДИФЛЕКСОМ и ФЭЙСФИТНЕСОМ.

Дата: ЕЖЕДНЕВНО (понедельник-пятница)

Время:           09:00-10:00

13:00-14:00

18:00-19:00

Стоимость:

Пробное занятие — БЕСПЛАТНО

1 занятие — 2 000 тг.

8 занятий — 8 000 тг.

12 занятий — 12 000 тг.

Регистрация по тел.: +7 701 888 1409, +7 771 299 1409

Место проведения: г. Астана, ул. Тумар Ханым, 9 (ориентир ТРЦ Keruen City)