Мастер-класс «СТРОЙНОЙ БЫТЬ — ЛЕГКО»

Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
location
event-recurring
event

Мастер-класс «СТРОЙНОЙ БЫТЬ — ЛЕГКО»

22.07.2018 14:00 - 16:00

Мастер-класс «СТРОЙНОЙ БЫТЬ — ЛЕГКО»

Центр развития "STELLAR"
Астана, Бауыржан Момышулы 2/8
Тел.: +7 (701) 888 14 09 +7 (771) 299 14 09

Разное
Стоимость: от 5000 тенге
купить билет

В Центре развития мужчины и женщины «STELLAR» состоится СУПЕР мастер-класс «СТРОЙНОЙ БЫТЬ — ЛЕГКО»  от сертифицированного тренера по пилатесу, бодифлексу и фейсфитнесу — Жанар Тлегенову.

27 мая (11:00 – 14:00)

Благодаря своим авторским программам по снижению веса, Жанар «постройнела» на 22 кг.

Этот мастер-класс поможет вам всегда быть стройной, научит различать голод от аппетита.

Мастер-класс длится три часа. Два часа не просто теории, а конкретные рекомендации как снизить вес и всегда жить в стройном теле.

ЭТО ЗАНЯТИЕ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:

— мечтаете быть в отличной форме;

— влезть в свои любимые джинсы;

— устали от постоянных диет и изнурительных тренировок;

— чувствуете упадок сил;

— хотите нравиться себе и быть в отличной форме.⠀⠀⠀⠀

ПОСЛЕ ЗАНЯТИЯ ВЫ:

— вы всегда будете стройной, полной энергии;

— у вас улучшиться цвет лица, обменные процессы ускоряться;

— так же получите рекомендации по оздоровлению кишечника;

— обучитесь технике РЕВЕРСИОННОГО ДЫХАНИЯ;

— почувствуете прилив сил и настроения;

— поймете, что стройной на самом деле быть очень легко;

— научитесь привычкам стройных людей;

— правильному питанию;

— у вас освободится больше времени и наконец найдутся силы на свои любимые дела.

УНИКАЛЬНОСТЬ данного мастер-класса заключается в том, что час мы будем ОДНОВРЕМЕННО заниматься ПИЛАТЕС и БОДИФЛЕКС.⠀⠀⠀⠀⠀

ПИЛАТЕС ЭТО:

— улучшение осанки;

— подвижность суставов;

— вытяжение позвоночника;

— снятие острой боли в спине.

БОДИФЛЕКС ЭТО:

— эффективная гимнастика, которая способствует быстрому похудению;

— особенная дыхательная гимнастика с особенными нагрузками;

— особый вид гимнастики, направленный на растяжку мышц тела, развитие гибкости и  эластичности.

Все это вы получите

ЗА ЭТОТ ОДИН МАСТЕР-КЛАСС

Дата: 27 МАЯ

Время: 11:00 — 14:00

Стоимость занятия: 5 000 тг.

Регистрация по тел.: +7 701 888 1409, +7 771 299 1409

Место проведения: г. Астана, ул. Тумар Ханым, 9 (ориентир ТРЦ Keruen City)

Загрузка карты ....
Keste.kz 2018-07-22


Вы не знаете куда пойти в Астана в выходные или в пятницу вечером? На сайте keste.kz всегда размещена самая актуальная и полная афиша города Астана.

Вечеринки, концерты, спектакли, выставки, фестивали и другие развлечения города Астана. В Астана проходят спектакли и концерты для детей. Вашим детям понравится ходить в цирк и на детские спектакли.

На нашем сайте вы узнаете, когда в Астана приезжают известные артисты, сколько стоит билет в театр и в каком клубе провести вечер пятницы.

Если вы хотите рассказать о вечеринке, которой нет в нашей афише, пишите письмо на почту info@keste.kz.

Keste.kz